Tantangan yang Dapat Dijalani- Kolesterol Normal dalam Genggaman Anda
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah mampu menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh sebab itu, penting untuk paham langkah merawat kolesterol normal untuk kebugaran yang optimal